自分の想いに気が付く魔法の質問カード

自分の想いがわからないときどうしていますか

感情に寄り添い穏やかな毎日を手に入れる
写真家・たいわクリエイター　奈美です。

「もやもやする」

でも・・・

「言葉にならない」

っていうとき

やっぱり周りに優しくなれなかったり
怒りたくないのに子どもやパートナーに当たっていたり・・・

自分でもなぜこんな不安定なんだろう
って嫌になって、余計に疲れていたりする。

「うまくいかないなぁ」と

解決策を考えてみるけれど
おなじところでぐるぐるしているだけのような・・・

この時の解決策って

・思い切り買い物をする
・友達とおしゃべりをする
・甘いものを食べる
・お酒を飲む
・スポーツをする

というような感じでしょうか？

こんな方法もいいですね♪
ただ、これってその場限りの発散法でしかない。

対処療法でその時、一瞬心が軽くなるだけ。

もやもやの根っこを見ていないから・・・
考えないように、感じないように
紛らわせているだけだからです。

本当の気持ちをごまかしているのだから・・・

だから、この効果は長続きはしない。

ではどうしたら？

本当はどう思っているの？
と自分に問いかける。

でも、ずっとふたをしてきた自分の気持ち。

問いかけても答えてくれなかったりします。

そんな時にかわいいカードを使って
自分に質問してみませんか？

答えは自分の中にしまってあるのです♪

このカード見ているだけでも

可愛くて癒されるでしょう？

たいわ　って本来、一人でできるものですが

カードがあることでちょっとお手伝い。

気持ちに間違いはないのです♪

自分の想いへのアクセス方法はがいろいろあっていいと思う。

魔法の質問カードで質問して
まっすぐに
自分のことを自分が受け止める。
『自分に優しくなる』をしてみませんか？

全部自分が答えを持っている

あとは思い出すだけ

現在無料ですがモニター中
定員になり次第終了です♪

（カフェなどのご自身のご飲食代はご負担ください）

それ以外にも

思考と感情のフォーカス・トーク

という自分と向き合うための

マンツーマンでのコースもご用意してます。

誰にも話せなかったことを話す場です。

是非お問い合わせください。